David Frej
David Frej

PŘIPRAVUJEME – David Frej (třetí díl): Naši imunitu ovlivňuje stres, nedostatek odpočinku, spánku a pohybu

Základní faktory, které ovlivňují naší imunitu, jsou stres, s tím související nedostatek odpočinku a spánku. A také pohybu, ale středního, nikoli příliš intenzivního, protože hodně intenzivní pohyb oslabuje imunitní systém.
Uslyšíte v rozhovoru s doktorem Davidem Frejem na Svobodném universu v pořadu Kupředu do minulosti v pátek 17. července.

Zdraví

Délka: 00:42
Datum: 16.7.2020

Přehrát pořad

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..